Este blog va dirigido para todos los que tienen o conviven con alguien con depresión.
No tengo conocimientos médicos, sino estoy al otro lado del escritorio.

Victoria, la protagonista ira narrando sus dificultades y sus éxitos, sus avances y sus retrocesos, lo que vaya aprendiendo de esta enfermedad tan compleja y tan incomprendida.

Muchos de lo que se narre son vivencias propias, otras de amigos, que han sido generosa(o)s al permitir publique sus sentimientos, con los que compartimos logros y nos animamos
en las caídas.

Mi principal objetivo ayudar a quienes van en este nebuloso peregrinar

miércoles, 12 de septiembre de 2012

CANSANCIO


 
Esta semana esa ha sido la palabra.
 

Levantarme en la mañana ha sido una real prueba de mi fuerza de voluntad, pero lo logre, no falte ni un día a mi trabajo, llegue tarde pero llegue.

Pero al regresar a casa directo a la cama, por eso no han visto ningún post.



 
Pese a este agotamiento, durante el día, mi rendimiento ha ido mejorando y he logrado reírme, cosa que hace mucho no hacia.






 

En esta enfermedad se viven muchas etapas, hay días que estoy sumamente sensible  a una mirada o  una palabra, solo quisiera que regalonearan ( mimaran).



Si se esta sola las noches son donde los pensamientos tristes nos inundan y no son tan fáciles de ahuyentar.

Sin embargo siento que he avanzado, camino mucho mejor, mas segura, sin mareos y sin tambalearme, si bien a un paso lento, como el de paseo de anciano.

Espero que esos momentos robados, donde puedo sonreír aumenten, ya no volveré a ser la misma, pero quizás logres ser la verdadera, sin mascaras, aceptando mi vulnerabilidad, mi feminidad, aceptando lo que soy con mis fortalezas y mi sensibilidad.
 
 
 
 
HOY CANTO POR CANTAR
Interprete: Nidia Caro
 
Estoy vacía
no siento nada
no tengo ganas ni de hablar
y estoy; cantando
me da pereza
abrir la boca
para decir lo mismo
que dijeron; tantos
que tonteria
cantarle al mundo
pidiendo amor y que haya paz
en todas partes
si nadie escucha
lo que decimos
lo que pedimos
verso a verso los cantantes

CORO
Por eso hoy canto solo por cantar
sin un motivo de preocupacion
que los problemas
son de cada cual
y cada cual ya tiene su cancion
Hoy canto solamente por cantar
cantar aunque me duela el corazon
me da lo mismo el rio que la mar
el norte , el sur , el frio , el calor

Estoy vacía
no siento nada
no tengo ganas ni de hablar
y estoy; cantando
me da pereza, abrir la boca
para decir lo mismo
que dijeron tantos
la gente quiere
oir canciones
para olvidarse
del dolor de nuestra tierra
de nada sirven
las ilusiones
si una canción
jamás podrá parar la guerra

CORO
Por eso hoy canto solo por cantar
sin un motivo de preocupación
que los problemas
son de cada cual
y cada cual ya tiene su canción
Hoy canto solamente por cantar
cantar aunque me duela el corazón
me da lo mismo el rio que la mar
el norte , el sur , el frio , el calor

lara,lara,lara,lara,lara
lara,lara,lara,lara,laraaaaa
que los problemas
son de cada cual
y cada cual ya tiene su canción
hoy canto solamente por cantar

jueves, 6 de septiembre de 2012

ENFRENTANDO EL DESALIENTO


 
El desaliento es un gran contrincante, pero mas dura es mi determinación y esas luces que iluminan mi oscuridad, mis amigos. El desaliento no pudo con ellos, los humanos y los no humanos, mi perrita con su amor incondicional, hasta mis rosales me regalaron su primera flor.
 

Poco a poco, se fue apartando, la oscuridad que forma el desaliento, el amor es luz, que invade todo, si le abro la puerta.
 
No se ha ido esta agazapado, acechando que me descuide o quede sola, huele la debilidad, en este nuevo y lento amanecer he recordado que aunque no vea El Que Todo lo Es, me manda ayudas, da lo que le pida, SI lo pido, siempre respetando mi libre albedrio. Me dijeron que tiene solo tres respuestas:

·       Si

·       Aún no

·       Tengo algo mejor para ti.

 
Aceptar ayuda es muy difícil, mucho. Ser yo quien me afirme en otro es duro y pedir ayuda mucho más.

No importa cuanto tiempo cueste pero superare a esta ENFERMEDAD, lo destaco pues a veces olvido que es eso, una enfermedad, como la pulmonía, diabetes, hepatitis. La depresión no es un estado de ánimo, es una enfermedad.
 

Son curiosos los doctores, cuando le conté a mi siquiatra lo mal que lo había pasado estas semanas, tan abatida, con tan pocas ganas, parece que hasta le pareció bien. Lo que me pareció bien a mi fue que me suprimiera un medicamento, de los del día que me adormilaba, parece que vamos bien, he estado con mas animo. Me queda claro que en su momento fue necesario pero ahora no.
 

Soy una persona en rehabilitación que va dando sus primeros pasos, mis muletas son la gente buena que me rodea, mis compañero de trabajo, mi familia, dos hombres maravillosos que son mis grandes amigos y que me prestan sus fuertes brazos para que vaya dando mis propios pasos. No los nombro porque son bastante modestos, además de amigos son grandes maestros, ayudando a enfrentarme a mi misma, a pedir ayuda. Sin ellos no habría llegado hasta acá.
 

Un beso enorme también a mis amigos virtuales que con sus visitas y consejos me animan a seguir.

No llego a lo que nos canta Bebe en la canción que les regalo, pero la escuchare varias veces a ver si me algo entra en mi dura cabeza.

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ELLA

Interprete: Bebe

 

 

Ella sa cansao de tirar la toalla
se va quitando poco a poco telarañas
no ha dormido esta noche pero no esta cansada
no mira ningún espejo pero se siente to’ guapa
Hoy ella sa puesto color en las pestañas
hoy le gusta su sonrisa, no se siente una extraña
hoy sueña lo que quiere sin preocuparse por nada
hoy es una mujé que se da cuenta de su alma
Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
hoy vas a comprender
que el miedo se puede romper con un solo portazo.
hoy vas a hacer reir
porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto…
hoy vas a conseguir
reirte hasta de ti y ver que lo has logrado que…
Hoy vas a ser la mujé
que te dé la gana de ser
hoy te vas a querer
como nadie ta sabio queré
hoy vas a mirar pa’lante
que pa atrás ya te dolió bastante
una mujé valiente, una mujé sonriente
mira como pasa
Hoy nasió la mujé perfecta que esperaban
ha roto sin pudore las reglas marcadas
hoy ha calzado tacone para hacer sonar sus pasos
hoy sabe que su vida nunca mas será un fracaso
Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
hoy vas conquistar el cielo
sin mirar lo alto que queda del suelo
hoy vas a ser feliz
aunque el invierno sea frio y sea largo, y sea largo…
hoy vas a conseguir
reirte hasta de ti y ver que lo has logrado…
Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
hoy vas a comprender
que el miedo se puede romper con un solo portazo.
hoy vas a hacer reir
porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto…
hoy vas a conseguir
reirte hasta de ti y ver que lo has logrado ohhhh…

lunes, 3 de septiembre de 2012

DESALIENTO


 
 
Esta semana quizás ha sido la más difícil de todas las vividas con esta depresión. De nada han servido todo lo que he leído, horas de investigación, los esfuerzos por salir de la cama todos los días, visitas a médicos, cantidad de píldoras. El dragón del desaliento me esta rostizando. Sus fauces están ansiosas por devorarme.
 
 

El desaliento es monstruo que toma diversas formas, silencioso, no lo vi transformarse en araña y tejer su red. Quiere robar mi voluntad, alegría, sueños y ganas de vivir.
 
 

Me resisto, lucho por zafarme de esta telaraña que me cubre, logro esquivar su mordida mas no sus patas, que se entierran en mi piel, cada moviendo es corriente eléctrica que me atraviesa, quedo mas cansada, cada vez con menos fuerzas.
 
 

Quisiera descansar, permitir que clave sus colmillos en mi cuello, que transformado en un vampiro, ladrón de felicidad, de esperanzas, apague las ultimas llamas que anidan en mi corazón, las que me hacen aun luchar, buscar una salida, …. Todo esta tan oscuro…. Estiro mi mano buscando ayuda, la garganta esta cerrada, ya mis labios no emiten sonido, solo queda mi mano estirada, esperando que alguien tenga la suficiente fuerza de tirar y sacarme de este pantano.

 

Me aferro a esas pequeñas llamitas que arden en mi corazón, que es el amor. El desaliento va utilizado sus distintos disfraces, dolor, cubre mi visión, estoy cansada, muy, muy cansada pero esas llamitas que son como esas velas porfiadas, el desaliento las apaga y se vuelven a prender, son las que prendieron la gente que me quiere, por quienes me aman.


Mis oídos están tapados, escucho a lo lejos que me dicen, “tienes que luchar”, “debes darte ánimos”, siento una pequeña llama de rabia que aumenta mi desaliento ¿qué creen que hago? ¿Por qué creen que estoy aun aquí? ¿Por qué no me dicen como en vez de quedarse mirando?

 

Cuando las lágrimas desobedientes escapan, como anunciando una rendición  aparece una mano, fuerte, masculina que atravesó con su voz y letras la cordillera, con tal fuerza que rompió unas cuantas amarras. Unas amigas me sacan lazan poderosos rayos desde su corazón y logran sacar parte de la telaraña que me asfixiaba. Puedo respirar, sentir el aire fresco que entra en mis pulmones.

Mis ojos parecen distinguir algo, estoy sola otra vez. Quizás debieron ir recargar fuerzas, ojala vuelvan a tiempo.


Continuo atrapada, mis ojos no distinguen colores, todo es sepia, el cansancio vuelve, solo puedo respirar, anhelo cerrar los ojos y descansar.



 

El desaliento se ha transformado en buitres que rondan sobre mi…. No se acercan porque siempre alguien amado me ronda a mí alrededor, alejándolos.  Pero al menor descuido ….






Y AHORA TE SORPRENTES

INTERPRETE: GLORIA TREVI

 Fui para ti, un haz de sol,
Cálida brisa en tu piel...
Fresca cascada

Y yo te di los colores de un bosque en abril
Y mis frutas de un busto sutil,
Una estrella de mar y mi aroma de tierra mojada

Y a ti, te dio por volverme cenizas,
Por arrancar de raíz tanta vida,
por contaminarme del cielo hasta el suelo
Corrompiendo el aire hasta hacerlo veneno

Y ahora te sorprendes,
Con el trueno de mi voz,
El diluvio de mis ojos
Y mi amor en extinción

Y ahora te sorprendes,
Por que todo se acabo,
Te sacude un terremoto,
Ahora que te digo adiós
¡Fuiste tu, no fui yo!

Pues yo te di una aurora para compartir,
Una estrella para pedir un deseo para ti,
No había nada que yo te negara.

Y a ti, te dio por hacerme pedazos,
Por ensuciarme el futuro el pasado,
Por contaminarme del cielo hasta el suelo
Corrompiendo el aire hasta hacerlo veneno.

Y ahora te sorprendes,
Con el trueno de mi voz,
El diluvio de mis ojos
Y mi amor en extinción.

Y ahora te sorprendes,
Porque todo se acabo,
Te sacude un terremoto,
Ahora que te digo adiós
¡Fuiste tu, no fui yo!
¡Fuiste tu, no fui yo!
¡Fuiste tu, no fui yo!.