Para los que están siguiendo
este blog les pido disculpas por la tardanza, los que viven esta enfermedad me entenderán, los
que no les puedo contar que una de las cosas que afecta es el tiempo, parece ir
mas lento. Del lado de los que nos consideramos optimistas es como ir en cámara
lenta, a veces ver la vida pasar y no poder participar, porque nuestro cuerpo
no quiere.
Las depresiones son de muchos
tipos, voy buscando, leyendo, pensando que todo tiene un remedio, mi sicóloga
me ayuda a no frustrarme, en esta búsqueda, pero no encontramos mas que las
razones físicas, de un estrés prologado durante mucho tiempo, a mi insistencia
me habla del hipotálamo y la glandula simpática. Mis amigos dicen que no lea mas, que no
lograre nada. Cuesta encontrar con quien compartir mis “descubrimientos”.
A quien pueda le recomiendo un
examen que se llama spect donde o Tomografía Computarizada por Emisión de
Fotones Individuales, es un poco costosa, pero nos permite saber si hay algo
dentro de nuestro cerebro que nos esté afectando. Este examen de una imagen
tridimensional del cerebro a colores, y te da un diagnostico, en un estudio
dice en depresiones mayores casi el 100% una hipoperfusión de la cortesa
prefontal (orbito frontal) y solamente un 32% de hiperfusión de la cortesa
prefontal dorsal (área ejecutiva), en cotraposición a la mayoría de los autores. Siii, yo tampoco entendí nada, pero sé que hay
personas que no tienen estos daños, es sólo sicológico, en mi caso no, y se
produjo por que soy o era una persona sumamente activa, y le di poca
importancia al sueño. Varios estress que no tome en cuenta, los vivi con vacaciones, masajes, salidas con amigos, etc.
Si bien mis energías están muy
mermadas estoy decidida a entender bien lo que me pasa y en que me puedo
ayudar, continuo con mi medicación tradicional, pero he ido agregando algunas
cosas naturales como la melatonina ( se vende en farmacias naturistas y ayuda a
mejorar los neurotransmisores), o alimentos como las nueces ( no mas de tres
diarias o nos pondremos gordas y ahí va otro tipo de depresión), también las
manzanas, cerezas y plátanos. Reiki e imanes, estas dos tecnicas a mi no me sirvieron mucho, pero hay gente qe me ha dicho que ellos si.
No se mucho de biología, y esto
del cerebro es chino para mi, pero pese a que sigo trabajando, trato día a día
de ir aprendiendo algo. Prefiero mil veces una verdad que duela a una mentira
que me alegre.
Lo que si tengo claro y me ha
ayudado a tener una vida mejor es, que el frio me hace mal, aumenta los
dolores, al tener ese conocimiento, me abrigo mas y cuento con mis mantitas eléctricas.
El apoyo, el cariño, los
abrazos reales o virtuales me dan fuerza para seguir adelante en los momentos
que pierdo las fuerzas o quiero rendirme.
A su vez el silencio de algunos
amigos, hay gente que no le gusta escuchar cosas malas o saber de enfermedades,
me duele mas que lo que dolería en otras ocasiones, al ir enfrentándome a
verdades he descubierto que gente que consideraba mi amiga nunca lo fue, eso me
ha llevado a días en cama, cuestionándome. Ahí han aparecido personas que
consideraba conocido y han resultado verdaderos ángeles en mi vida.
He aprendido que ser frágil no
es malo, que a veces hay que pedir ayuda, que igual podemos ayudar a otros, que
hay gente que hace que esta vida valga la pena vivirla. Aprendi que a pesar de todo sigo siendo valiente, que tengo muchas manos que se me tienden, que siempre me pongo de pie.
Todos podemos comprender las ausencias.
ResponderEliminarLo importante es que has vuelto, que te sientes fuerte, y que aprendiste que eres valiente.
Me encanta la foto de Brave... hay que seguir volando.
Besos mediterráneos.
Gracias por estar siempre cerca, fuerte no me siento para nada, valiente si, cansada pero sin miedo, avanzando entre descanso y descanso a algun lado llegare.
EliminarHoy te entiendo mejor que nunca.
ResponderEliminarPor desgracia.
Besos.
Siento mucho que me entiendas, solo te puedo decir que a veces es mejor dormir, despues quizas te levantes con ganas de dar la pelea. Ahora me voy a dormir te hago un ladito
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